Ogni atto quotidiano può trasformarsi in un momento di consapevolezza. Cosa succede se a farlo sono gli oggetti e gli arredi che ci circondano? Una panca diventa allora un giardino per la meditazione e un tavolo può far riflettere sul senso del gusto, oppure un tappeto rendere consapevoli del tatto. Quel che si dice “stare con i piedi per terra”.
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